QUEL APPAREIL EST LE PLUS ADAPTÉ POUR LA SÉANCE ?
La séance est possible quelque soit le support (téléphone, tablette ou ordinateur Mac ou PC)
Je vous conseille cependant l’utilisation d’un ordinateur de bureau afin d’avoir un confort visuel plus important car ce support est stable et permet d’avoir une taille d’image intéressante et une immersion dans la séance.
Quelque soit le support utilisé, nous pourrons communiquer ensemble par la voix et l’image.
Lors de la prise de rendez-vous en ligne, un lien vous est adressé 1h avant la séance qui vous dirigera sur la plate-forme dédiée. Il n’y a pas besoin de s’inscrire au préalable.
Hypnose Saône-et-Loire
QUELS SONT LES AVANTAGES D’UNE SÉANCE À DISTANCE ?
- Gain de temps : Vous évitez les déplacements et les temps de trajets, les places de parking à trouver, les retards éventuels, etc…
- Confort : Vous êtes dans un endroit que vous choisissez, généralement un lieu familier, dans lequel vous êtes à l’aise et dans une position confortable
- Récupération : Vous pouvez prolonger les bienfaits de la séance en prenant du temps après pour rester dans ce mood
- Santé : Selon votre état de santé, vous évitez les contacts avec d’autres personnes. De plus, vous n’avez pas besoin de vous soumettre aux contraintes sanitaires éventuelles.
- Sécurité : Derrière votre écran, vous contrôlez tout
- Résultats : L’hypnose peut être dispensée de la même manière derrière un écran qu’en cabinet avec d’aussi bons résultats dans les 2 méthodes
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QUELLES SONT LES MEILLEURES RECOMMANDATIONS TECHNIQUES ?
La plupart du matériel actuel commun permet de faire une séance de qualité.
- Privilégiez tout de même des oreillettes filaires ou bluetooth ou un casque avec micro (optionnel) qui vous permettra d’entendre distinctement ma voix et de vous couper du monde extérieur.
- Le micro est un plus car il me permet d’encore mieux vous entendre.
- Il faudra veiller à brancher votre équipement afin que celui-ci reste bien chargé pendant la séance.
- Concernant la caméra, celles qui équipent de base les ordinateurs ou les téléphones mobiles sont amplement suffisantes.
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COMMENT BIEN M’INSTALLER ?
- La meilleure position est celle assis(e) sur une chaise, un fauteuil ou un canapé, avec un dossier.
- L’angle de vue de la caméra doit couvrir le haut de votre corps de manière à ce que je puisse voir votre visage ainsi que votre respiration.
- Vous vous installez confortablement sans vous allonger car rappelez-vous, en hypnose, on ne dort pas.
- Vous avez pris soin de verifier tous les aspects techniques dont j’ai parlé un peu plus haut sous recommandations techniques (câble de charge branché, oreillettes ou casque, etc…)
- Dès que je suis prêt(e), vous cliquez sur le lien sécurisé que vous aurez reçu automatiquement par sms et par email une heure avant la séance et je suis totalement disposé à rentrer en hypnose 😵💫
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QUESTIONS FRÉQUENTES
Est-ce que la séance est enregistrée ?
Comme une séance en cabinet, la séance en ligne n’est pas enregistrée car cela n’est pas nécessaire pour la thérapie. Le logiciel de visio-conférence que j’utilise ne permet pas l’enregistrement.
L’hypnose en téléconsultation est-elle aussi efficace qu’en cabinet ?
Pour l’avoir expérimentée malgé moi car je n’ai pas pu me rendre à une consultation pour un problème de voiture, j’ai été le premier bluffé, les émotions et le rapport avec le thérapeute étaient bien là et le travail efficace bien au-delà de mes espérances, ce qui m’a convaincu de pouvoir le proposer à mes patients.
De plus, mes consultants (dont une se trouve au Mexique) sont râvis de pratiquer de la sorte.
Puis-je resté bloqué sous hypnose ?
Je vous renvoie à mes questions fréquentes ou une réponse est apportée à cette question très courantes.
S’il devait y avoir un problème de connexion qui engendrerait une coupure, vous sortiriez de l’état d’hypnose de vous-même au bout de quelques minutes. On ne reste pas bloqué en état d’hypnose car il s’agit d’un état naturel comme le fait de dormir.
Et si je suis dérangé(e) pendant la séance ?
Il est possible malgré toutes les dispositions que vous avez prises, qu’un évènement extérieur vienne vous perturber pendant la séance (quelqu’un sonne à la porte, les enfants sont bruyants, le téléphone qui sonne, le chat qui fait irruption dans la pièce, un chien qui aboie, une voiture qui klaxonne, des travaux aux alentours…), il n’y a aucun problème, cependant il vaut mieux prendre toutes les dispositions pour que cela n’arrive pas afin que la séance soit la plus confortable pour vous (bien couper son téléphone et toutes les notifications).
Puis-je reprendre une activité normale après ma séance ?
Tout à fait, quelle que soit la problématique travaillée et l’intensité de votre état hypnotique, vous pouvez reprendre une activité normale comme lorsque l’on repart du cabinet.
Pendant 10 à 20 minutes après l’hypnose, il est possible que vous vous sentiez encore très détendu(e) et calme. Ceci est tout à fait normal car les derniers effets de la transe hypnotique sont encore en train d’agir et votre cerveau est en train d’assimiler le travail fait pendant la séance, à créer de nouvelles connexions, une nouvelle perception de la réalité concernant la thématique pour laquelle vous m’avez consulté.
Ce que je peux vous dire et ce que me confient mes consultants, c’est qu’il y a un avant et un après !
À bientôt.
Jean-Bernard